Sunday, November 6, 2016

Kiirelt ja tervislikult: suitsukanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

Jagan Teiega ühe kiire pasta retsepti. Valmistamine ei võta kindlasti rohkem kui 15 minutit. 


Suitsukanapasta sinihallitusjuustu ja ananassiga

Kogus: 3 portsjonit


  1. Keeda makaronid soolvees al dente (saad rutem, kui soojendad vee enne veekeetjas).
  2. Tükelda suvikõrvits, prae pannil kuni on pehme ning maitsesta soolaga.
  3. Sega kausis suitsukanakuubikud, sinihallitusjuustutükid, ananass, suvikõrvits
  4. Vala segu keedetud makaronidele

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Üks portsjon sisaldab keskmiselt:
Kalorid: 390 kcal
Süsivesikud: 42.3 g
Valgud: 26.2 g
Rasvad: 11.2 g


Kas oleksite sarnastest (kiir)retsepti postitustest ka edaspidi huvitatud?


4 comments:

  1. Tundub väga hea retsept, proovin kindlasti järgi. Ja olen edaspidigi huvitatud sellistest postitustest. :)

    ReplyDelete
  2. Minule meeldivad ka retseptipostitused väga :)

    ReplyDelete
  3. Kindlasti oleks, proovin ise ka järgi :)

    ReplyDelete