Täna pikka juttu ei tule. Viimased päevad on olnud super mõnusad. Kuna ilusaid ilmad on Eestis üsna haruldane nähtus, peab võimalusel neid ikka täiel rinnal nautima. Seetõttu tuli meil emaga spontaanne mõte veeta paar päeva Pärnus. Samuti polnud me ammu kuskil kahekesi käinud, mistõttu otsustasime mõtte reaalsuseks teha. Pärnu rand lihtsalt on ikkagi koht, kus peab suvel ära käima ja kuigi mul on olnud võimalus külastada palju helesinise veega paradiisirandu, on kodune Pärnu rand ikkagi alati omamoodi parim. Nautisime kuuma päikest, külma jäätist, sooja liiva ja merd.
Eelmise nädala lõpuks tundsin end väga-väga väsinuna - eelkõige just füüsiliselt. Tundsin, et võib-olla olen trenniga natuke üle pingutanud ja taastumiseks liiga vähe aega jätnud. Ja nagu öeldakse, siis lihas kasvab puhates. Ühesõnaga jätsin meelega kõik enda trenniasjad maha, et ei tekiks kiusatustki midagi teha. Võtsin isegi Garmini sammulugeja maha, et saada kõigest tehnikast ja jälgijatest vabaks. Kaks päeva täielikku puhkust aitasid väga palju ja täna õhtuks tunnen end kui uue inimesena, valmis jälle natuke kangi tõstma. Praegu üritangi võimalusel nautida seda vaba aega nii palju kui saan, sest peagi läheb elu kiireks ja aktiivseks ning energiavarud peab enne täis laadima. Loodan, et ka mu lugejatel on võimalus natuke päikest ja D-vitamiini endasse koguda. Tegelikult piisab vajaliku D-vitamiini koguse saamiseks vaid 10-15 minutit päikese käes viibima ning ei peagi end pikalt kõrvetama.
No comments:
Post a Comment